अश्वगंधा चूर्ण

अश्वगंधा चूर्ण का आयुर्वेदिक परिचय—रस, गुण, वीर्य, सेवन विधि व सावधानी। Ashwagandha churna profile.
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Withania somnifera

मुख्य लाभ

बल्य एवं पुष्टिकारक गुणों के लिए पारंपरिक रूप से प्रयुक्त
वातशामक स्वभाव, देह की स्थिरता में सहायक
सामान्य दुर्बलता में पोषण हेतु परंपरागत उपयोग
मनोबल एवं धैर्य के लिए आयुर्वेदिक आहार-सहायक

आयुर्वेदिक गुण

रस: तिक्त, कषाय गुण: लघु, स्निग्ध वीर्य: उष्ण विपाक: मधुर दोष प्रभाव: वातशामक, कफवर्धक (अत्यधिक मात्रा में)

सेवन विधि

• चूर्ण रूप में, गुनगुने जल या दूध के साथ पारंपरिक मात्रा में
• भोजन के बाद या वैद्य की सलाहानुसार
• अन्य आयुर्वेदिक द्रव्यों के साथ संयोजन में, परंपरा अनुसार
• निरंतरता और संयम के साथ सेवन

सावधानी

• गर्भावस्था में सेवन से पूर्व वैद्य से परामर्श
• अत्यधिक उष्ण प्रकृति वालों में मात्रा संयम रखें
• दीर्घकालीन या अन्य औषधियों के साथ उपयोग में मार्गदर्शन लें

उल्लेख: भावप्रकाश निघण्टु में वर्णित